Im Notfall muss man sich überwinden: Lehrgang für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Herrsching

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Herrsching. Fast 70 Teilnehmer aller Alterskategorien trafen sich in der neuen Sporthalle des Realschule Herrsching zum Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs-Lehrgang mit den SV-Profis Jürgen Kestner (7. Dan, Selbstverteidigungsspezialist / DKV SV-Ausbilder / SV-Ausbilder bei der Polizei) und Rudi Russ (6. Dan, DKV SV Lehrer und Gewaltschutztrainer). Bei den Erwachsenen wurden SV-spezifische Bewegungsdrills, Reaktionsschulung und Stresstraining in…