Im Notfall überwinden: Lehrgang für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in Herrsching

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Herrsching. Fast 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Alterskategorien trafen sich in der neuen Sporthalle der Realschule Herrsching zum Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs-Lehrgang mit den SV-Profis Jürgen Kestner (7. Dan, Selbstverteidigungsspezialist/ DKV SV-Ausbilder/ SV-Ausbilder bei der Polizei) und Rudi Russ (6. Dan, DKV SV Lehrer und Gewaltschutztrainer). Bei den Erwachsenen wurden SV-spezifische Bewegungsdrills, Reaktionsschulung und Stresstraining in…