Herrsching. Kürzlich hatte der Bayerische Karate Bund (BKB) zum Frauenlehrgang nach Günzburg geladen. Das Training war – wie mittlerweile für den Frauenlehrgang üblich – variantenreich und über Karate hinausgehend gestaltet.
Anja Kaufmann (5. Dan) und René Mros (2. Dan) vom Herrschinger Budo-Verein wurden vom BKB gebeten, als Referenten einige Übungseinheiten zu gestalten. Im ersten Teil trainierten die Herrschinger Trainer mit den Teilnehmerinnen die Kata Nijushiho. Die wurde hier – für alle Stilrichtungen und Graduierungen handhabbar – in ihre Einzelteil zerlegt, und viele interessante Bunkhai-Varianten trainiert, mit Tipps und Tricks, wie die Techniken auch für kleine, vermeintlich körperlich unterlegene Menschen funktionieren…